Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы типа разминания, "пиления" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены на успокаивание мышц.